1 Diagramme de dispersion des marches quotidiennes des utilisatrices

L’intensité évolue en cohérence avec le volume de pas

Le graphique révèle une relation directe entre volume de pas et intensité moyenne : plus les utilisatrices marchent, plus leur effort est soutenu. La corrélation est linéaire : un volume élevé s’accompagne d’une intensité plus forte, indiquant une combinaison de quantité et qualité d’effort.

Quelques profils atypiques présentent peu de pas mais une intensité élevée, suggérant des séances courtes et intenses.

Les utilisatrices les plus actives cumulent déplacements et effort soutenu, tandis que les moins actives restent proches du sédentaire.

2 Barplot de l’analyse de la dépense calorique selon le niveau d’intensité journalière

Plus l’intensité moyenne journalière augmente, plus les calories dépensées chaque jour sont élevées

Trois niveaux se distinguent nettement :

  • Intensité élevée : ~2400 kcal/jour, liée à un volume important de minutes modérées à intenses, signe d’un engagement physique soutenu.
  • Intensité modérée : ~2100 kcal/jour, profil actif avec moins de pics d’effort, position intermédiaire cohérente avec une activité régulière.
  • Faible intensité : ~1950 kcal/jour, caractérisée par une majorité de comportements sédentaires et peu d’épisodes d’effort.

L’intensité apparaît ainsi comme un facteur déterminant de la dépense énergétique, au-delà du simple nombre de pas. Cette relation hiérarchisée permet de segmenter les utilisatrices et d’orienter des recommandations axées sur l’intégration d’efforts plus soutenus pour améliorer la dépense calorique quotidienne.